著作者

松生恒夫／監修

メーカー名/出版社名

宝島社

出版年月

2026年4月

ISBNコード

978-4-299-07746-2
(4-299-07746-6)

頁数・縦

８１Ｐ　３０ｃｍ

分類

生活／健康法 ／健康法

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

５万人以上の腸を診てきた名医が教える、キウイの栄養パワーを最大限に引き出す「かけるだけ」健康習慣。オリーブオイル・ＭＣＴオイル・オリゴ糖の“ちょい足し３点”で、無理なく続けられて、おいしく簡単なレシピを紹介します。キウイの驚きの健康効果をはじめ、朝・昼・夕食のほかおやつも、かけて混ぜてすぐ完成するレシピをたっぷり掲載。忙しい人でも今日から始められる、簡単キウイ健康レシピの決定版です。

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